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ZUMBA® & CHOREOGRAPHIE
ZUMBA® kann man mit einem Tanz vergleichen. Und wie bei jedem Tanz gibt es eine Choreographie, die einer Musik zugeordnet ist. Und wie bei jeder Choreographie ist die ständige Wiederholung der einzelnen Bewegungsabläufe wichtig bis alles sitzt. Im Gegensatz zu Aerobic, wo man sich pausenlos zu einem Beat bewegt, wird die Choreographie bei ZUMBA® an einem bestimmten Lied ausgerichtet.
Choreografie einstudieren
Um eine Choreografie einzustudieren ist es wichtig, zunächst ein Lied auszusuchen. Hierbei können es sich um Lieder aus Reggaeton, Cumbia, Salsa, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca oder Samba handeln. Aber auch Hip Hop und Elektro werden gerne benutzt. Wie Sie also sehen können, kommt fast jeder auf seine Kosten. Für jede Musikrichtung gibt es passende Schritte und der Job des Instructors ist es nun diese zu finden, zu kombinieren und zu ordnen. Dabei berücksichtigt er das entsprechende Level der Teilnehmer, um diese ausreichend zu fordern.
Was macht die Choreografie so einzigartig?
Es nicht darum die perfekte Choreografie zu gestalten. Die Teilnehmer sollen viel Spaß an ihren Übungen verspüren und sich dabei vor allem wohl fühlen. Die Sportler werden schnell mit der eigenen Choreografie fertig sein und an dieser vielleicht noch ein wenig feilen wollen. Wer sich nicht an eine eigene Choreografie traut, kann sich auch auf eine fertige verlassen. Viele bekannte Menschen haben ZUMBA® für sich entdeckt und zahlreiche Choreografien veröffentlicht. Die Musik ist für den Körper absolut fördernd und es wird sich schnell eine Gewichtsabnahme einstellen. Damit wird schnell ein Wunschgewicht erreicht werden. Wie bei jedem anderen Sport auch erfordert ZUMBA® natürlich auch Durchhaltevermögen. Der Sport wird die Choreografie ganz einfach erscheinen lassen. Denn hier steht das andauernde Training im Vordergrund. Wenn die Choreografie langweilig wird, kann eine neue einstudiert werden. Sehr viel Spaß macht das ohnehin in einer Gruppe. Dadurch kann jeder eine eigene Idee mit einbringen. Das macht das ganze noch interessanter. Die Musik spielt in jedem Fall eine große Rolle bei ZUMBA®.
Choreografie einstudieren
Um eine Choreografie einzustudieren ist es wichtig, zunächst ein Lied auszusuchen. Hierbei können es sich um Lieder aus Reggaeton, Cumbia, Salsa, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca oder Samba handeln. Aber auch Hip Hop und Elektro werden gerne benutzt. Wie Sie also sehen können, kommt fast jeder auf seine Kosten. Für jede Musikrichtung gibt es passende Schritte und der Job des Instructors ist es nun diese zu finden, zu kombinieren und zu ordnen. Dabei berücksichtigt er das entsprechende Level der Teilnehmer, um diese ausreichend zu fordern.
Was macht die Choreografie so einzigartig?
Es nicht darum die perfekte Choreografie zu gestalten. Die Teilnehmer sollen viel Spaß an ihren Übungen verspüren und sich dabei vor allem wohl fühlen. Die Sportler werden schnell mit der eigenen Choreografie fertig sein und an dieser vielleicht noch ein wenig feilen wollen. Wer sich nicht an eine eigene Choreografie traut, kann sich auch auf eine fertige verlassen. Viele bekannte Menschen haben ZUMBA® für sich entdeckt und zahlreiche Choreografien veröffentlicht. Die Musik ist für den Körper absolut fördernd und es wird sich schnell eine Gewichtsabnahme einstellen. Damit wird schnell ein Wunschgewicht erreicht werden. Wie bei jedem anderen Sport auch erfordert ZUMBA® natürlich auch Durchhaltevermögen. Der Sport wird die Choreografie ganz einfach erscheinen lassen. Denn hier steht das andauernde Training im Vordergrund. Wenn die Choreografie langweilig wird, kann eine neue einstudiert werden. Sehr viel Spaß macht das ohnehin in einer Gruppe. Dadurch kann jeder eine eigene Idee mit einbringen. Das macht das ganze noch interessanter. Die Musik spielt in jedem Fall eine große Rolle bei ZUMBA®.
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